★Lua〜ブラジリアンワックス、ヘッドセラピー 、深部リンパ★relax

こんにちは。

SHIHOです★


ここ最近、「自分を満たそう！」がキーワード。

自分自信を愛そう。






自分以外の誰かに愛されることだけに重点をおいていたので、なんだか気持ちがモヤモヤしてたのだと思います。


じゃぁ、私、何したら満たされてると感じるの？


書いてみました。


◉波乗り
◉プール
◉美味しいコーヒー
◉音楽
◉美味しいもの食べる
◉昼寝
◉温泉
◉マッサージ受ける
◉友達へプレゼントする花束選ぶ
◉服選んで買う
◉ネコとたわむれる
◉ぶらりいきあたりばったりで出かける（車泊）
◉干したばかりの布団に寝る
◉ぬいぐるみにふもふも
◉古い建物（明治モノ）や廃墟を見にいく
◉車屋さんで新車のにおい嗅ぐ


などなど。


じっくり出したら、きっとまだまだある。


要するに、自分の好きなことや癒されること、自分を大切にする。


自分を愛そう♡



私の場合、1人でやってるの見られたら、ちょっぴり恥ずかしいものばかりかも。。。(~_~;)笑



そして、1番満たされてる瞬間を書き出してみました⬇︎⬇︎⬇︎


「夜が明ける前に、サーフボードとウエットスーツを車に詰め込む。ハンドドリップした珈琲を片手に、心地よい音楽を聴きながら、朝日が昇りつつある海岸線を海に向かって走る。」



この私の行動だけみたら、なんだか私ってイケメン！！かもしれんっ(o_o)


みなさんの心満たされる時はどんなときですか？？？(*^^*)


お読みいただきありがとうございました。
アラフォー女SHIHOm(_ _)m